كل ما تحتاج لمعرفته حول شاي الأعشاب: التحضير، الأنواع، والفوائد

في صباح أحد الأيام، وبينما تتسلل أشعة الشمس من النافذة ، يتصاعد بخارٌ ببطءٍ من كوبٍ من شاي الأعشاب الساخن في يدك. حتى لو لم تُدرك ذلك حينها، فإن رحلةً من آلاف السنين تختبئ في ذلك الكوب. الشاي ليس مجرد مشروب؛ إنه لحظةٌ للتنفس، لحظةٌ للعودة إلى الذات.

في ليباد، ننظر إلى كل شاي أعشاب على أنه أكثر من مجرد منتج مُحضّر يُرتشف؛ إنه وسيلة لاستحضار ذكرى جميلة . تُقدّم أنواع الشاي العشبي ، المُحضّرة بمزج هبات الطبيعة من أوراق وأزهار وفواكه، استراحةً قصيرة من إيقاع الحياة العصرية السريع.

نبذة تاريخية ورحلة ثقافية عن شاي الأعشاب

بدأ شاي الأعشاب منذ آلاف السنين في الصين بحثًا عن الشفاء والسكينة. ومن هناك، انتشر إلى طقوس الشاي في اليابان، وخلطات التوابل في الشرق الأوسط، والعلاجات العشبية في أوروبا. وقد أدرجت كل ثقافة شاي الأعشاب في طقوسها الخاصة، وأضفت عليه معنىً فريدًا.

شاي الأعشاب الذي نستخدمه في ليباد، والمُنتَج بطرق حرفية ، هو ترجمة عصرية لهذه الرحلة التاريخية. مستوحين من التقاليد، نهدف إلى تقديم تجربة عملية بما يكفي لتتكيف مع وتيرة الحياة العصرية، وفي الوقت نفسه تُغذي الروح .

ما هي أنواع شاي الأعشاب؟

عندما تفكر في شاي الأعشاب، لا يقتصر تفكيرك على الزيزفون أو المريمية . فعالم شاي الأعشاب يضم مجموعة واسعة من النكهات، بما في ذلك الشاي الأخضر ، والشاي الأبيض ، والرويبوس ، ومزيجات الفواكه .

• الشاي الأخضر : يحتوي على كمية خفيفة من الكافيين، وهو مخزن لمضادات الأكسدة، ويحافظ على نشاط العقل طوال اليوم.
• الشاي الأبيض : يتم الحصول عليه بأكثر طرق التجميع لطفًا، فهو يمنح الهدوء برائحته الخفيفة.
• الرويبوس : خالي من الكافيين، ويقدم مشروبًا دافئًا بلونه المحمر، ويفضل تناوله بشكل خاص في المساء.
• الخلطات المعتمدة على الفاكهة: الخلطات الغنية بالفواكه مثل التفاح والكركديه وثمر الورد مناسبة للتخمير الساخن والبارد.

بفضل هذا التنوع، يمكنك العثور على شاي الأعشاب الذي يناسب كل مزاج وكل موسم في Libade.

تقنيات التخمير الصحيحة: أسرار إطلاق العنان للنكهة

حتى أفضل أنواع شاي الأعشاب قد يصبح مرًا إذا تم تحضيره بشكل غير صحيح. مدة التحضير، ودرجة حرارة الماء، وجودته هي أهم العوامل التي تحدد نكهة الشاي.

• بالنسبة للشاي الأخضر ، درجة الحرارة المثالية هي 70-80 درجة مئوية ووقت التخمير 2-3 دقائق.
• بالنسبة للشاي الأبيض ، يوصى بـ80 درجة مئوية لمدة 3-4 دقائق.
• يمكن حفظ شاي الرويبوس والشاي المصنوع من الفواكه في درجة حرارة تتراوح بين 90 إلى 95 درجة مئوية لمدة تتراوح بين 5 إلى 7 دقائق.

في Libade، نضيف اقتراحاتنا الخاصة بتخمير كل شاي ونريد أن نجعل تجربة الشاي الخاصة بك مثالية.

الفوائد الصحية: الشفاء في كل كوب

لا يعتبر شاي الأعشاب لذيذًا فحسب، بل إنه مفيد أيضًا.
بفضل محتواه من مضادات الأكسدة وتأثيراته المفيدة للجهاز الهضمي وخصائصه المعززة للمناعة وتأثيراته المهدئة، يمكنك أن تفيد نفسك من خلال تضمين شاي الأعشاب في روتينك اليومي.

على سبيل المثال، يُعزز الشاي الأخضر مع بلسم الليمون الهدوء ، بينما تُعزز خلطات الزنجبيل والرويبوس المناعة . تُحوّل خلطات ليباد الحصرية المذاق إلى صحة.

ما الذي يجب مراعاته عند اختيار شاي الأعشاب؟

قد يكون من المُربك رؤية هذا الكمّ الهائل من أنواع الشاي على الرفوف. إليك ما يجب مراعاته عند اختيار شاي الأعشاب:

• المحتوى طبيعي وخالٍ من المواد المضافة.
• يجب أن يتم إنتاج العبوة بطريقة تحافظ على رائحتها،
• جودة النباتات المستخدمة،
• طريقة الإنتاج حرفية.

في Libade، تضمن لك عملية الإنتاج الخالية من المواد المضافة والأعشاب المختارة بعناية أن تشعر بالفرق في كل رشفة تتناولها.

كوب من المساعدة الذاتية

شرب شاي الأعشاب أشبه بإهداء نفسك لحظة مميزة. في ليباد، نحن هنا لتحويل تلك اللحظات إلى فن.
كل كوب تشربه يعزز علاقتك بالطبيعة ويكون مفيدًا لجسدك وروحك.

عندما تشرب كوب الشاي التالي، تذكر هذه السطور واسأل نفسك: ما هو اللطف الذي أريد أن أفعله لنفسي اليوم؟